心跳65次/分一般是正常的，无需过度担心，心跳受很多因素影响，安静时心跳相对较慢，活动时相对较快，在正常范围内一般都没有问题。
一般，健康的成人在安静状态下心率正常的范围为60次/分~100次/分，如果低于60次/分，心跳过缓，属于心律失常，高于100次/分，称为心动过速。但当机体发生应激反应，比如情绪剧烈起伏时、剧烈运动时、体温高时等，神经会产生兴奋，心跳会增快，心率可能会超过100次/分，但通过休息，会下降至正常水平。所以患者心跳65次/分是正常的。
患者平时要注意饮食清淡，尽量选择低盐低脂肪类食物，可以适当的进行有氧运动，提高免疫力，保护心脏健康。
