引产第三天涨奶要用推拿等方式来改善症状，也可以用生麦芽来帮助回奶，同时还要调整饮食习惯。
1、推拿：要找专业的催奶师来帮助推拿，通过推拿可以帮助回奶，避免在家里私自使用手动吸奶器来吸奶，因为在吸完以后还会导致涨奶。如果在推拿时发现乳房里存在结团，很可能是奶水堵塞造成的，需要及时疏通，否则会患上乳腺炎等疾病，可以通过热毛巾热敷或者搓揉等方式来治疗。
2、生麦芽：生麦芽能起到回奶的作用，平时可以把适量的生麦芽用水煎当奶茶饮用，多数女性在三天或者五天后涨奶的症状会得到明显改善，另外也可以喝炒过麦芽糖，效果也是比较理想的。
3、调整饮食习惯：平时要注意合理膳食，尽量不要经常喝粥类、汤类的食物，否则会使乳汁分泌的更旺盛，油腻性以及刺激的食物也尽量不要吃，可以吃一些麦乳精。
引产后要合理休息，保持居住房间温度适宜，防止有身体受凉的情况，否则会危害到自身健康，还要避免太早下床做一些重体力的劳动，否则会有子宫脱垂等情况。
