女士在月经期人体的免疫能力会遭受经期的影响，进而使免疫力低下。女士在月经期，一定要多注意休息，调养健康身体，留意什么食物是不能服用的。那麼，女士来大姨妈能否吃白萝卜呢?来例假能够 吃白萝卜吗?
女士来大姨妈的情况下是能吃白萝卜的，萝卜带有比较多的甲基纤维素类化合物及其营养元素，对女性的身体的免疫能力有提升的功效，还能缓解女士在月经期便秘症状。女士在月经期要多注意休息，也要留意腹部防寒保暖，多喝红糖水，，那样能减轻月经期经痛产生的概率。
女士常常吃白萝卜，能防止动脉硬化，软化血管胆石症，清理血管垃圾，防止冠心病，平稳血压等病症。萝卜还具备抑止肿瘤细胞生长发育的功效，抵抗癌症有协助。如果是子宫脱垂，脾胃虚弱，先兆流产，肠胃溃疡及其慢性胃炎的病人，就不能多吃白萝卜。
女士服食高丽参，山参的情况下也不能吃白萝卜，要不然会导致药力反过来。萝卜特性寒性，女士适度服用就可以，不能服用过多。女士在月经期要多留意作息时间习惯性和饮食结构，调养好自身的人体。
生理期能够 吃白萝卜。萝卜具备宽中行气的功效，有利于消化吸收作用，还可以补充维他命C，尽管萝卜生吃脆响爽口，但来大姨妈的情况下不必生吃白萝卜，应当把箩卜制成菜吃，由于来大姨妈的时不能吃吃凉性、寒性的食材，不然不利血气的运作。能够 做萝卜汤、排骨萝卜汤、萝卜丸子、淮山药萝卜粥，实际能够 依据自身的口感挑选。箩卜并不属于营养丰富的食品，来大姨妈时人体遗失了一部分血液，需要留意多吃营养保健品，有利于人体的修复。
