人们的手上是有许多穴位，主要包括了老宫穴、俞积穴、少腹穴、合谷穴、神门穴等，在对手掌穴位按摩的过程当中，对于人体的健康也是有一定好处的，并且还可以起到调节作用。
手掌上面的穴位也是比较多，而且按摩穴位所针对人体器官也不相同，不同穴位对应不同血管，经常按摩手指，以及手掌和手背，主要可以起到调节脏腑功能，另外还具有一定美容作用，主要可以避免皮肤上面长皱纹，可以让皮肤达到延缓衰老效果，而手掌横线处对于局部进行按摩可以达到清心胃以及消除面部溃疡作用，另外在对手掌穴位按摩的过程当中，也是可以促进面部血液循环，主要可以有效缓解身体疲劳，还能够提神醒脑，手掌按摩也是非常方便，自己平时就可以做，但是在按摩的时候也是需要掌握好手法以及力度，因为在用力不当或者是按摩方法不正确情况下，改善效果不是特别好，甚至还会导致手掌关节部位出现一些疼痛感。
在对手掌按摩时候还需要掌握好时间，尽量不要时间过久，在按摩之前还需要涂上一些护肤品，主要可以起到润滑作用。
