孕妇老打哈欠是什么原因?许多 孕妈妈在怀孕之后都是察觉自己刚开始总想睡觉了，一直觉得十分困乏。自身的睡觉时间出現了很显著的提升，夜里很早已会犯困，大白天则务必要有睡午觉，不然便会不断的打呵欠，或是犯困。那麼，怀孕早期，孕妈妈们总是打哈欠是什么原因呢?
在怀孕前期，孕妇非常容易出現疲惫、犯困的状况，睡觉时间较以前会出现很显著的提升，大白天也需要午睡，不然便会打呵欠，或犯困。据统计，孕妇总想睡觉的原因，可能和怀孕期间身体生长激素的转变有关系，如黄体生成素上升。此外，怀孕之后女士的基本基础代谢也会提升，身体发热量耗费变快，血糖值多有不够，这也是总想睡觉的原因之一。
一般来到孕中期，孕妇的睡眠质量便会慢慢恢复过来，因此无须太过担忧。而在孕后期，因为孕妇增加体重，其孑宫工作压力也加剧了许多 ，进而导致心脏输出血的提升，造成 孕妇非常容易疲惫犯困。并且在怀孕之后，孕妇晚上睡觉非常容易吓醒，合理睡觉时间反倒降低，因此许多 孕妇会出现睡眠障碍，如失眠等。
需要留意，充足的睡眠质量对孕妇是十分关键的，怀孕前期出現总想睡觉，是一切正常的生理现象，无须太过担忧。孕妇在这个时候应十分敏感，饮食搭配上建议提高营养成分，或少食多餐，来保持血糖值一定浓度值，疲惫时能够 午休一会儿，但最好是不必超出一小时，避免晚上失眠。
我们能够 了解，怀孕初期和末期，孕妇总想睡觉是一切正常的生理现象，无须担忧。而且在这段时间里，孕妇是十分敏感的，亲人或是老公应当好好地照料孕妇，清除孕妇的焦虑情绪，在饮食搭配上为其提高营养成分，在孕妇精神疲惫困乏的情况下，照料她午休一小时上下。
