宝宝白天玩累了晚上哭（宝宝白天玩累了晚上哭闹）

宝宝白天玩累了晚上哭可能是白天玩的比较累使身体过度疲劳从而导致的，也可能是缺钙引起的，也可能是宝宝过困或饥饿造成的。

1、过度疲劳：在白天如果宝宝玩的太累，身体处于疲劳的状态，晚上睡觉的时候身体不舒服，就会出现哭闹的症状。可以适当的给宝宝按摩腿部或胳膊，日常避免宝宝玩的太累。

2、缺钙：如果宝宝在晚上睡觉的时候哭闹比较严重，而且还会出现出汗的症状，这种情况可能是缺钙导致的，需要及时带孩子到医院进行微量元素检测，如果缺钙可以口服钙剂补充，同时配合维生素D软胶囊，有助于促进钙质的吸收。

3、宝宝过困或饥饿：晚上在睡觉的时候，如果宝宝出现哭闹的症状，可能是宝宝出现了饥饿，也可能是宝宝太困从而造成的，可以适当的给宝宝喂奶，也可以放一些有助于促进睡眠的音乐帮宝宝入睡。

平时要适当的带孩子晒晒太阳，如果是母乳喂养，母亲要多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、豆制品以及骨头汤，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，晚上宝宝睡觉的时候要保持室内安静。