肩胛骨正常位置是在胸壁的第二肋骨和第七肋骨之间，这属于三角形的扁骨。
肩胛骨对人体来说是比较重要的，能够连接上肢以及肌肉部位，可是也可以保护器官、神经、血管。肩胛骨还有一定的运动功能，可以上提、外旋、内旋、外展以及内收等。在日常生活当中需要做好肩胛骨的防护工作，如果在运动锻炼的时候不注意局部的防护，一旦受到外力碰撞或者挤压之后可能会导致肩胛骨受损，甚至会诱发里面出现骨折的症状，不利于正常的身体健康。尤其是在日常生活当中，长时间做一些激烈的运动锻炼，还会诱发局部出现无菌性炎症，导致明显的肿胀以及疼痛等不良症状。
肩胛骨局部一旦出现了损伤症状之后，需要进一步去医院做局部的CT检查，以及核磁共振检查能够明确具体的病因，然后采取合适的方式做相关的治疗。对于碰撞引起的症状，需要在医生指导下合理使用一些活血化瘀类的药物做治疗，另外也可以配合局部热敷或者按摩的方式缓解症状，恢复过程当中需要注意多休息，不可以做重体力活动。
