眼袋便是眼周周边的皮肤水肿、松驰产生的，它的存有，不但提醒着年纪的增长、衰退，并且影响美观大方。对爱美女人的破坏力不可以小看。画妆能够遮遮小皱褶，但针对眼袋就一些爱莫能助。生活起居中该怎样去掉眼袋呢?艾炙清除眼袋灸哪儿?
最先我们要了解一下眼袋的产生原因，大致分成二种：一种是先天眼袋，这一主要是基因遗传的功效;另一种是后天性继发性的眼袋，一般来说，多产生在25岁以后，因为人的脸部皮肤渐渐地松驰而出現，伴随着年纪的增长愈来愈显著。
专家觉得，脾胃虚寒是眼袋出現的关键原因。怎么回事?由于在中医学里边，上眼睑是意味着肠胃的，上眼皮相匹配肝脏，下眼皮相匹配胃。脾主肌肉，脾虚消化吸收便会不太好，立即造成 肌肉延展性减少，时间长了眼睑便会垂着出来。
此外，中医学讲，肾虚也会产生眼袋。由于“肾者水脏，主体液。”肾负责人身体水湿新陈代谢的调整，围绕水湿新陈代谢的整个过程。在肾的汽化功效下，身体水湿中有营养成分的成份——清气，升高而被消化吸收，沒有营养成分的污水——浊液，就降低到膀光之处，排出来身体之外。这般循环系统，推动者水湿的新陈代谢，保持着水湿的均衡。当肾虚时，主水工作能力下降，便会影响水湿新陈代谢，出現水肿等病症，体现在脸部，便是眼袋。
因此 要想解决眼袋，可从脾、胃、肾三脏下手开展调养!艾炙下边三个穴道就能做到奇妙的实际效果!灸起來非常简单：用艾灸贴对这三个穴道先后开展艾炙，每一个穴道每一次灸5～10分钟，每日或是隔一天灸一次。一个疗程为十次。
1.脾腧
灸脾俞穴，能和胃健脾，提高机体对营养成分的吸收力;灸脾俞穴，还能清热利湿升清，协助水湿新陈代谢，能够消除水肿和眼袋。选穴方式：侧卧，背部当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处就是。
2.足三里
该穴道具备燥化脾湿，止脱生发胃气的功效。因为眼袋造成的部位就在足阳明胃经的进行之处，因而艾灸足三里，对肝胆经穴开展良好刺激性，能提升肠胃作用，十分有利于防止和去除眼袋。选穴方式：假如找足三里穴，膝关节下边有两个凹痕，外边的叫“犊鼻”，犊鼻穴下三寸(四根手指头总宽)的部位，随后在膝关节下边踝关节周围一中拇指，交接点便是足三里，这就很好精准定位。
3.三阴交
常常按揉此穴对肝、脾、肾都是有养生保健的功效。因而不论是脾虚造成的眼袋，還是肾虚造成的眼袋，三阴交都是有非常好的功效。选穴方式：在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸(4指)，踝关节里侧缘后才敏感区。
