缓解大腿疼痛的方法（缓解大腿疼痛的方法有哪些）

1、局部或内服治疗。严重下肢疼痛的患者应该在医生的指导下合理应用维生素或者是止痛药。短时间内应用皮质类固醇可以迅速减轻腿部疼痛。另外还可以选择具有活血化瘀、抗炎镇痛作用的药膏进行局部热敷。另外,采用超短波治疗或适当紫外线照射也能缓解腿部疼痛。

2、部分针灸。针灸刺激可以在腿痛周围穴位进行,能起到理气活血、疏通经络的作用。此外还可以平衡阴阳,促进局部血液循环,提高基础代谢率,放松大腿肌肉紧张的神经。

3、按摩。按摩可使大腿周围的肌肉放松,还可达到消炎止痛的效果,使大腿毛细血管在病变或僵硬状态下扩张,促进血液循环。另外,按摩能消除局部炎症因素,减轻疼痛和痉挛。另外病人要多参加户外活动,适当晒太阳,使双腿得到很好的锻炼,可以提高其局部的力量,增强腿部周围韧带的柔韧性,防止腿部疼痛。