一岁5月的小宝宝十分的讨人喜欢，许多东西都会渐渐地地理学。人体也一天天地在生长发育，需要的营养成分就大量。母亲手上没有一个菜谱但是不好的哦，每日吃一样的菜，小宝宝会呢，也会促使营养成分消化吸收不足。此刻小宝宝的饮食搭配一定要留意有效、平衡、口味淡、易于消化，千万别给孩子吃扎实的食材，下边我们看一下1岁5月婴儿饮食分配详细介绍吧。
1岁5月婴儿饮食分配
1、土豆地雷
食物：稻米200克、平菇100克、肉馅100克、西红柿1颗、乳酪1片、紫菜1片、食用盐适当、生抽适当。
作法：将白米饭煮熟。平菇洗干净，滚刀块。炒菜锅油烧后放进肉沫煸炒一会儿，放进平菇，添加生抽、食用盐炒过。煮熟的白米饭放进碗中夯实，脱模入盘里。把炒好的菜围在一圈。用紫菜剪成双眼嘴唇，奶酪片作出牙，西红柿用菜梗插在白米饭上。
2、花水豆腐
原材料：水豆腐、蔬菜、生鸡蛋、盐。
流程：取一个半生鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并捣碎。取蔬菜叶5-8片(油菜子或青菜)清洗后，用热水烫一下，切碎。取一个鸡蛋煮开，取下鸡蛋黄预留。将水豆腐、蔬菜拌在一起，加适当盐，将蛋黄捣碎撒在上面。吃时上锅蒸5-8分鐘。留意水豆腐不必煮老，蔬菜不能用西兰花更换。
3、新鲜水果莲藕粉粥
原材料：苹果、香蕉苹果、弥猴桃、莲藕粉
流程：将新鲜水果(苹果1/4个、香蕉苹果一根、弥猴桃一个半，随意选择一种)剁碎。用玻璃奶瓶盖做量器，按一瓶塞水加半瓶塞莲藕粉测算，依据小孩胃口调配。用低火将调好的莲藕粉煮开，出锅前放进新鲜水果，稍煮就可以。
留意：要当然凉，如多拌和会越来越稀。此粥现做现吃。
4、水豆腐蛋汤
做法：过虑鸡蛋黄1/2个、海鲜汤14杯、水豆腐少量。把过虑鸡蛋黄和海鲜汤一起放进，随后容易上火煮，边煮边搅，沸腾后放少量水豆腐即停战。
吃法：第二天喂一次。
营养分析：豆腐营养丰富多彩，带有铁、钙、磷、镁等身体必不可少的多种多样营养元素，还带有糖原、食用油和丰富多彩的优质蛋白，有着“植物肉”之美誉。鸡蛋黄又可提升小宝宝记忆能力。
5、鲫鱼豆腐汤
做法：新鲜草鱼150克，去肚杂清洗。加适当动物油、盐调料，水煮开，再加葱根一根，姜片一片，鲜香薄荷20克，水滚沸就可以。
吃法：汤、肉一起吃。
营养分析：草鱼有健脾胃盈利止咳化痰的作用。
