足贴去湿气贴什么地方（足贴去湿气贴什么地方好）

足贴去湿气贴什么地方

以贴在脚底为主,主要作用是贴在脚底,一段时间后会有黑斑物质出来,说明湿气已经排出。

足贴是通过药包刺激足底穴位,促进血液循环,增强身体自身新陈代谢和排泄,达到排毒除湿的目的。足经脉多,皮肤层较薄,可吸收足贴中的微粒及油脂,进入穴位,疏通血脉,打通堵塞,当然其中一部分毒素会被清除,随血脉排出体外。

怎样防止湿气过重

1、要少吃反季水果

2、生冷的食物要少吃,因为脾胃要加热才能开始消化运转,实在是耗阳。

3、坚持锻炼。养成每天锻炼的习惯,既可以祛湿气,又能强身健体。