经络理疗的具体做法是什么（经络理疗的具体做法是什么意思）

经络理疗十分备受众多女性朋友们的亲睐，这类健康养生的方式不仅能够合理的清除身体的人体内毒素，还能合理的协助女性朋友养颜美容，那么经络理疗的具体做法是什么。

小拇指顶尖

隶属经脉：

手少阴心经

效应：

常常轻按、艾炙小拇指顶尖有益心脏身心健康，胸闷气短，发慌，症状，晕机时，用劲掐或者中医针灸小拇指顶尖，也可以快速减轻不适感病症。

大拇指顶尖

隶属经脉：

手太阴肺经

效应：

常常磨擦、轻按大拇指顶尖有宣肺、利肺的作用，有利于保持呼吸道身心健康。除此之外，咳嗽时中医针灸或用劲重掐大拇指顶尖，还能缓解咳嗽病症。

手掌心中央

隶属经脉：

手厥阴心包经

效应：

常常用无名指手关节挤压成型手掌心管理中心能推动全身血液循环系统，能提升脸部白里透红，降低皱褶，并能滋阴养血，镇静神经。对调经，皮肤颜色都是有一定作用。除此之外，还有益于心脏身心健康。

肩窝

隶属经脉：

手少阳三焦经

效应：

用劲轻按肩窝处，不但能调整全身血液循环系统，增强免疫工作能力，还能刺激性大脑皮质，释放压力神经，改进头痛、耳鸣、目痛、咽喉肿痛等身体不舒服。对脸部痤疮、酒渣鼻、皮肤飘忽等症有不错功效。洗澡的时候运用热水流推拿肩窝也是非常好的方法。

曲肘两侧凹处

隶属经脉：

手太阳小肠经

效应：

推拿胳膊肘两侧凹处能开展结肠健康保健，推动营养成分消化吸收。可改进枯暗无泽的皮肤颜色，使皮肤修复盈润，对皮肤过敏和痘痘，湿疹有一定的功效。女士患贫血的症状者常常推拿这里也是益处甚多。

鼻翼两侧

隶属经脉：

手阳明小肠经

效应：

用无名指指肚轻轻地轻按鼻翼两侧对肠子健康有益，便秘或腹泻时轻按这里对病症也是有一定改进。