出奶孔打通的方式大多数需要寻找催乳师，也可以选择在乳头部位做热敷和按摩，能起到一定帮助恢复的效果。
如果在分娩完宝宝之后乳汁不能正常被排出来，如果出现了堵塞，可以选择寻找专业的催乳师，催乳师会有手法按摩方式，帮助乳腺得到疏通，也可以让乳汁分泌增多，使奶水堵塞和乳房发胀的情况有所改善，但是不能私自在家里做推拿，避免反而引起乳块聚集情况。
乳汁不能正常排出来是因为出奶孔堵塞造成的，也可以在平时生活当中通过热敷和适量按摩的方式做改善，热敷可以起到促进毛细血管扩张的情况，也可以让乳头部位的乳孔得到疏通，同时在热敷期间可以把局部垃圾清理掉，热敷的过程当中也可以适量加以按摩的手法，同样可以让乳汁和输奶管快速通畅。
出奶孔堵塞会伴随着有乳房疼痛的情况，因为乳汁不能正常被排出来，平时生活当中也要多注意乳头部位的清洁卫生，可以让宝宝多吸吮乳头，正常状态乳头会像花洒一样，有很多开口也会伴随着大量向外排出的情况。
