小宝宝多吃水果能够补充维他命，缓解便秘等。可是父母要留意每日吃苹果的量及其挑选适合孩子吃的新鲜水果才会更好。那麼一岁小孩吃什么水果好好？下边要我一起来了解一下吧。
一岁宝宝能吃什么水果好
合适1岁孩子吃的新鲜水果1：苹果
苹果营养丰富，带有多种营养元素维他命、营养元素、矿物等微量元素，具备生津止渴、润肺止咳、健脾开胃、治腹泻、润肠等作用。小宝宝若出現消化不良，能用苹果打汁服食。平时可将苹果切割成一小块或搞成苹果泥给宝宝喂养，也可打汁服食。
合适1岁孩子吃的新鲜水果2：香蕉苹果
香蕉苹果中带有蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、多种多样营养元素和维他命。有清热解毒润肠通便、预防便秘等作用。除此之外香蕉苹果瓜瓤软，适咬合工作能力还并不是非常好的小宝宝服用;还可以搞成香蕉泥给宝宝服用。
合适1岁孩子吃的新鲜水果3：桔子
桔子是普遍的美味可口佳果，瓜瓤中含有维他命C、钙、膳食纤维素、胡罗卜素等营养元素，有润肠、健脾开胃、止咳化痰、润肺止咳等作用。母亲能够立即给孩子吃，还可以打汁给宝宝食用。
合适1岁孩子吃的新鲜水果4：梨
梨被一些生物学家和医师称之为“多方位的身心健康新鲜水果”，瓜瓤中带有维他命C、蛋白、碳水化合物化合物、矿物等微量元素，有清热解毒、祛毒、润肺止咳、止咳化痰、润肠等作用。妈妈在喂孩子吃梨还要留意将梨切割成一小块，或打汁给宝宝食用。
1岁宝宝吃什么提高免疫力
1岁小宝宝在发展的情况下，需要的营养元素是许多的，假如中后期吃的不太好，乃至是沒有营养成分得话，人体便会出現许多的问题，都预兆着人体的免疫力下降的主要表现，这一并不是很严重，是能够根据饮食搭配来改变病况的，但是度多吃一些含钙比较多的食材，多吃孕妇钙片便是比较好的，还能够早饭喝纯牛奶吃一些橄榄石丰富多彩的生鸡蛋，平常也要留意多锻炼才可以养健康身体，提高免疫力的。
提醒：有的父母习惯给宝宝喂养过烂的食材，也有的父母怕小孩嚼不碎而替代小宝宝咬合，那样做就夺走了小宝宝锻练的机遇，并且既不环境卫生，又使食材失去原先的色、香、味，没法提升小宝宝胃口，最后减缓了宝宝学吃的全过程。
