女生吃凤梨的好处是美容养颜，还可以起到助消化以及开胃的作用。凤梨里面的营养价值非常丰富，在生活中可以适当吃，但是要避免一次性摄入过多，也需要选择多种应季的蔬菜水果。
1、美容养颜：凤梨里面的维生素含量非常丰富，对于皮肤可以起到改善的作用，能有美容以及养颜的作用，主要是凤梨里面具有天然的矿物质，在吃了之后可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤出现的粗糙以及干燥等症状。
2、助消化：凤梨里面具有蛋白酶成分，可以起到清理肠胃以及消除毒素的作用，从而可以促进肠胃的蠕动以及消化，对于大便干燥以及排便困难等症状能得到改善，同时还具有助消化以及开胃的作用。
3、辅助减肥：如果身体比较肥胖的情况下，一般需要通过运动以及饮食的方式减肥，平时在生活中可以适当吃一些凤梨，能增加饱腹感，从而可以减少高热量以及高脂肪的食物摄入，起到辅助减肥的作用，还可以避免在减肥过程中出现营养不良的表现。
平时在生活中要避免摄入过多，吃多了之后可能会对肠胃的消化以及吸收造成影响。
