嘴巴里长血泡可能是口腔黏膜比较脆弱，也不排除是不规律的饮食习惯所造成，如果牙齿的咬合关系不好，也会伴随着嘴巴里面长血泡。需要做好口腔的清洁护理，选择饮食调理，必要时可以通过牙套矫正的方式改善。
1、口腔黏膜脆弱：每个人的身体体质不同，如果个别人的口腔黏膜比较脆弱的情况下，在咀嚼食物的时候，可能会伴随着粘膜破损引起长血泡的表现，需要做好口腔的护理，也需要做好饮食的护理，避免吃一些比较硬的食物。
2、饮食不当：如果吃了一些过烫的食物，可能会对口腔的粘膜产生刺激，引起红肿以及疼痛严重时还会引起长血泡的表现，需要是在日常饮食上选择温热的食物，避免吃过烫的食物，也可以多喝一些南瓜粥以及小米粥。
3、牙齿咬合关系不好：如果牙齿在发育的过程中出现了咬合功能不良，在吃食物的时候也会引起对嘴巴黏膜产生刺激引起血泡，需要去医院的口腔科做检查，如果出现了咬合关系不好，可以通过佩戴牙套矫正牙齿，帮助牙齿恢复到正常的状态。
日常生活中需要养成按时刷牙的好习惯。
