下肢筋疼、行走疼痛等都是病人小腿筋疼和行走疼痛的原因,如长期劳损、感冒、静脉曲张、外力损伤等。患者的小腿通常伴有肿胀及红肿等症状。每个人在日常生活中都需要用腿走路,如果走路的时候出现疼痛,对日常的生活也会造成很大的影响。所以小腿筋疼怎么解决呢?
1、间断冷敷
病人运动时摔倒以及发生交通事故都是导致小腿筋疼的因素,可以在两天内间断性冷敷,比如用冰毛巾或冰袋冷敷,能促进毛细血管的收缩,减轻腿部肿胀。伤后一周内应卧床休息。
2、消炎止痛剂
下肢筋疼的病人,首选消炎镇痛的药物,如罗非昔部、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸等,具有抗炎止痛和抗凝血作用,已广泛用于临床。病人在吃药时绝对不能抽烟喝酒。
3、中药烫
中医可治疗小腿筋痛疾病,中药熏洗是一种外治疗法,中医认为这种疗法可以借助热能和药力,通过皮肤作用于小腿筋,具有调理脉络、疏通气血的功效。病人可将大黄、柴胡、伸筋草等中药放在锅里煎煮,再熏洗小腿。
4、按摩
假如病人小腿筋疼,可以适当按摩,比如用拇指和食指的关节捏跟腱,每次揉捏30下左右。病人要用手推小腿肚,有缓解软组织紧张的作用,但不要用力过大,以免造成肌肉疼痛。
下肢筋疼的病人要去医院做检查,日常生活中要注意对患处的保暖,避免受刺激。假如筋疼是由于神经病变造成的,日常生活中应该吃一些营养神经的药物,比如按摩、热敷等。患者应多补充身体营养,如补充钙质及维生素,以免身体营养不良加重病情。
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