许多爸爸宝妈妈都埋怨过自己家宝宝的胃肠脾胃不和的状况。有的小宝宝常常会出現呕吐、腹胀、胸闷气短、厌食、腹泻或便秘这些状况，这种许多都是由于小宝宝胃肠脾胃不和导致的。那麼宝宝胃肠脾胃不和如何调养呢?
最先，胃肠脾胃不和会减少宝宝的抵抗能力和营养成分消化吸收等一系列工作能力，会使宝宝削瘦、发肓不合格。造成宝宝胃肠脾胃不和，许多是由于宝宝饮食不规律，或是吃的量过多，造成肠胃遭受损害，造成消化吸收作用和消化吸收作用打乱。因此宝妈妈要给宝宝定时执行、定量分析的喂宝宝辅食，不能选用填鸭的方式喂养，以确保肠胃能够渐渐地的消化吸收食材，而且能一切正常消化吸收营养成分。
次之，能够给小宝宝多吃易于消化的食材，例如小米汤、宝宝营养米粉、或是小米汤这些，禁吃油腻感、辛辣食物、硬实食材。还能够让宝宝多吃健脾开胃的食材，如红萝卜、冬瓜、西兰花、淮山药、莲籽等，这种全是对小宝宝的肠胃比较好的食物。
最终，宝宝用餐要有一定的控制，不可以由着他吃个不停，防止吃撑了不利于胃肠。大约吃个七分饱就可以，他肚子饿了能够添一些曲奇饼干、婴儿奶粉这类的。
有效配搭饮食搭配，饮食搭配要留意口味淡，多吃杂粮，水果和蔬菜，不需要配搭过多的食材。能够小宝宝防寒保暖，由于受凉会造成许多不适感，如发烧感冒、腹泻、发烧等，都是导致胃口降低。降低饮食搭配量，此刻适度的降低进到的食材，不必吃太油腻感的东西，生日蛋糕、低脂奶油尽可能不必吃。给腹部适度的推拿，能够推动肠胃的肠蠕动，降低消化不良的病症。适度小宝宝适度的多喝一些温水。能够小宝宝补充一些益生菌粉，如妈咪爱。
