小便发黄异味重绝大多数人是沒有多少问题的。有可能是由于出汗特别多，血液遗失过多，饮水过少及其进餐蛋白类的食材过多造成 的。由于进餐过多的蛋白会造成 小便里边尿素溶液成分提升，出現臭味的状况。建议能够适度的多吃蔬菜新鲜水果，少吃肉类食品，此外多饮水，看一下病症是不是可以减轻。假如病症不减轻，建议能够去三甲医院泌尿外科查小便基本看一下是不是有出现异常，便于对症治疗的医治。
小便发黄，有异味，一般是因为体内湿热过多，下焦湿热，热邪过盛所造成的，归属于中医学淋症的范围，可挑选内服中药汤剂医治，运用一些清热祛湿的药品如龙胆泻肝汤，八正散，导赤散等。在服食药品的另外，要培养优良的生活方式，要多喝水，每日确保每天喝水量在1.5升到2升中间，饮食搭配内以清淡的食物主导，不必抽烟，喝酒，经常熬夜，适度的开展锻炼身体。
小便发黄并异味重，表明小便可能萃取，尿里中有很多的新陈代谢物质，与喝水量不足相关，也可能与进餐很多的人体脂肪、蛋白等物质相关。人体脂肪、蛋白质代谢后会造成很多的有机盐和碳酸盐，喝水量不足便会造成 尿里浓度值上升，这种物质的臭味便会更为显著，小便便是淡黄色的。建议检验尿常规检查，看一下尿中是不是有显著的出现异常。
一定要多饮水，每天喝水量超过1500ml，以清淡的食物主导，多吃各种各样新鮮的蔬菜、新鲜水果、杂粮、粗纤维素食物，控制醋酸盐、蛋白的过多摄取。
