扁平足一般脚部不容易受到外界撞击,通常不会感觉到脚疼。
扁平足是生活当中常见的一种现象,可能是遗传因素所引起的,一般父母当中一方出现了扁平足可能会遗传给子女,如果在生活当中长时间负重站立或者体重增加,怀孕期间长途跋涉或者过度劳累都会对脚部造成损伤,一般患有扁平足的几率相对来说比较高。如果没有产生异常状况时通常不需要特殊治疗,如果出现了部分脚裸或者小腿下方产生疼痛,而且走路的时候产生异常状态,需要到医院进行全方位检查,可以选择保守治疗,需要使用支具进行矫正,可以改善局部疼痛的现象或者形态异常,如果病情比较严重,需要通过手术治疗。
要注意脚上的卫生,保持干燥和清洁,同时还要选择一些舒服性比较高的鞋子,减少对脚上的摩擦或者挤压,在生活当中避免长时间过度行走,要减少一些剧烈的活动,也可以在鹅卵石上行走,能够对角部起到按摩的效果,增加脚部的血液循环或者是新陈代谢,要注意在晚上睡觉前也可以用热水泡脚,缓解疲劳。