脸上长了个包一碰就疼（脸上长了个包一碰就疼怎么回事）

脸上长了个包一碰就疼可能是毛囊炎或者痤疮等原因导致。

1、毛囊炎：平时如果不注意皮肤清洁卫生，就有可能导致污垢在皮肤上堆积，甚至出现细菌滋生的情况引发毛囊炎症，另外吃太多辛辣刺激性强或容易引起上火的食物，会对皮肤产生刺激导致皮脂腺分泌旺盛，如果皮肤清洁不到位，就有可能导致毛孔堵塞引发毛囊炎症，可以用碘伏对炎症部位消毒，然后涂抹莫匹罗星软膏治疗，有非常好的治疗效果。

2、痤疮：青年男女因为身体发育，体内激素会发生比较大的变化，就有可能导致内分泌紊乱，使皮脂腺分泌油脂旺盛，不及时清洁皮肤，就有可能造成毛孔堵塞引发痤疮症状，可以涂抹阿达帕林凝胶或维a酸乳膏治疗，如果痤疮的症状比较严重，也可以去医疗机构做红蓝光照射去除。

恢复期间要保持局部皮肤清洁卫生，饮食以清淡易消化为主，可以适当吃些维生素含量高的新鲜水果，但是不能吃辛辣刺激或太油腻的食物，防止对炎症部位产生刺激，导致局部症状加重，影响后期的恢复。