胸椎侧弯20度可能是有长期不良的姿势或者炎症刺激导致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善病情。
1.物理治疗：胸椎侧弯20度一般是在学习或者工作没有养成抬头挺胸的良好姿势，通常表现为背部的肌肉劳损酸痛，甚至会出现肩膀的高低畸形等，轻微的胸椎侧弯可以通过佩戴矫正支具，可以有效的使骨骼恢复正常，还可以缓解肌肉的疲劳以及疼痛，对局部做牵引也可以有效的缓解病情。轻度的胸椎侧弯可以通过局部按摩加强局部的肌肉锻炼。
2.药物治疗：胸椎侧弯20度如果疼痛比较明显，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及止痛药治疗，比如双氯芬酸钠塞来昔布或者布洛芬缓释胶囊等改善。
3.手术治疗：胸椎侧弯，如果在短期内侧弯的度数比较明显，也可以选择去正规的医院，通过胸椎后路矫正手术，使胸椎骨恢复正常。手术通常是利用椎弓根螺钉做矫正，帮助骨骼稳定性和牢固定增强，手术操作比较简单，可以有效的促使胸椎侧弯恢复正常，并且能够有效的缩短术后恢复的时间。
