肝火旺是很多人都是有的病症，多是由于在平常吃过多油腻感辛辣食物的刺激性，或是常常生气都可能造成肝火旺，在平常人体血液商品流通受阻也可能造成肝火旺，肝火旺就需要立即清肝火，能够挑选的除去方式有很多，
多是饮食疗法，适合的饮食疗法能够合理清肝火的，例如可以吃些鸭梨豆腐汤，把鸭梨去皮切成块，水豆腐还要摘除一小块，把鸭梨块和水豆腐放进锅中煮，再添加鸡蛋液好啦之后就可以服用，吃完能够协助清肝火的，还能够把金银花茶和茵陈各适当煎制好，添加老红糖，纯蜂蜜调料，每日喝些不但能清肝火，对人体也是非常好的。
假如肝火旺还能够把竹子叶，甘草，灯心草，生地，麦冬等药品各适当，随后煎出茶食用，能够协助清爽祛火，如果是虚热得话能够把百合花，白木耳，玉竹等一起熬成甜汤服食，都能够协助净心滋阴清肝火的，还能够喝些川贝母炖雪梨，作法便是把川贝母捣烂成末，随后和梨一起烧煮，服食有清热祛火的实际效果。
肝火旺要清肝火还能够多喝些莲子汤的，莲子汤有清热解毒下火的实际效果，把莲籽和山栀子各适当，随后添加老冰糖煮好服食就可以，在平常还能够多吃些牛肝，牛肝清肝火实际效果是非常好的，把牛肝和黄菊花一起煮开后就可以服用，能够合理协助清肝火。
