怎样保肝护肝？肝脏是负责人身体新陈代谢的一个关键人体器官，因而，保肝护肝刻不容缓。那麼肝不好有什么数据信号呢？如何按摩护肝呢？下边就一起来了解一下。期待根据文章内容详细介绍可以给大伙儿产生协助。
预兆1、非常容易喝醉酒
有的人，平常流量非常大，殊不知如今越来越喝一点以后就觉得“喝醉”，这类预兆友情提示肾脏功能降低，肝损伤了，肝脏不可以彻底溶解乙醇类化合物溴化氢。
预兆2、粉刺增加
人体内黄体素雄性荷尔蒙起着推动代谢皮脂腺的功效。而肝脏则能毁坏黄体素雄性荷尔蒙，调节雄性荷尔蒙均衡。因而肾脏功能减少会使皮脂腺代谢增加，最后造成 粉刺散生。
预兆3、创口非常容易化脓感染
肝脏对身体新陈代谢起着关键的功效，肾脏功能损伤得话，皮肤再造便会遭受阻拦。此外，肝脏的祛毒作用降低非常容易造成创口感染病菌。
预兆4、鼻头发红
说白了“红鼻子”便是鼻尖一部分的毛细管扩大产生的。尽管“红鼻子”并不一定是肝脏损伤造成 的，但女士在肾脏功能减少、雄性荷尔蒙混乱时非常容易出現“红鼻子”。
预兆5、脸色发黑
肝脏对铁的新陈代谢起着关键功效，平常肝脏内存款有铁成分。肝脏遭受毁坏得话，肝脏内的铁会注入血管，使血液内铁成分提升，造成 脸色发黑。
这类病症最非常容易在男士和闭经后的女士身上出现。因而，当出現脸色发黑预兆时，一定要警醒是不是肝损伤了，并要立即养肝。
三大穴道常常推拿护肝
1、按太冲穴
盘坐正坐，用右手大拇指按右腿太冲穴（脚面第一、二趾骨中间），沿骨缝的空隙轻按并前后左右拖动，做20次。随后用左手轻按左腿的此养生穴位，技巧同前。
2、揉大敦穴
盘坐正坐，赤足，用右手大拇指轻按右腿的大敦穴（脚大指甲根处两侧），左旋轻按15次，右旋轻按15次。随后用左手轻按左腿的此养生穴位，技巧同前。
3、揉三阴交穴
盘坐正坐，用右手大拇指轻按右三阴交穴（内踝尖上3寸，踝关节边缘处），左旋轻按15次，右旋轻按15次。随后用左手轻按左三阴交穴，按揉此养生穴位的技巧同前。
