四个月打掉胎儿需要及时做好自身的保暖工作，同时要保持良好的心情，饮食方面要加强营养，做好生活保养，才能帮助身体尽快的恢复正常。
1.做好自身保暖：打胎之后女性的身体特别的虚弱，一定要做好自身的保暖工作，防止受到风寒的刺激，同时不可以沾凉水，以免导致身体着凉，可能就会影响到身体的恢复。
2.保持良好的心情：打掉胎儿之后可能会导致部分的女性心情受到一定的打击，可能会影响到身心的健康状况，需要及时保持良好的心情，要避免有紧张焦虑的心情，以免导致女性的心情受到刺激，可能就会加重抑郁的风险。
3.饮食方面加强营养：打掉胎儿之后女性的身体通常情况下比较疲惫，需要在饮食当中加强营养，在饮食当中可以适当的吃含蛋白质丰富的食品，比如鸡蛋、瘦肉等，饮食方面应该营养全面，才可以为身体补充所需要的多种营养，有利于身体的消化和吸收。
4.做好生活保养：四个月打掉胎儿需要做好生活的保养，一个月之内禁止过性生活，同时不可以泡盆浴。
