火麻仁治疗便秘的方法（火麻仁治疗便秘的方法火麻仁怎么吃效果好）

火麻仁味甘性平，用以肠燥便秘，是促进消化的妙方。有便秘状况的人能够适度应用火麻仁开展医治。在应用火麻仁治疗便秘时，能够独立将火麻仁煎水喝，火麻仁的药品成份能够在胃肠系统中充分发挥，刺激性肠道蠕动，另外协助缓解便秘病症。

火麻仁医治便秘的方法

1.方式 一

原材料：生首乌15克、生川芎9克、生白芍9克、火麻仁15克。

作法：将所述原材料用水煎服，每天1剂，日服2次。

2.方式 二

原材料：生白术30~60克、枳壳10~30克、火麻仁10~30克、纯蜂蜜10克、新鲜的核桃2个。

作法：将所述原材料用水煎服，每天1剂，日服2次。

3.方式 三

原材料：火麻仁500g、酒酿1000Ml。

作法：将火麻仁碾成末，用酒酿侵泡七天就可以。每日两次，每回食用30Ml。

小提示：此方促进消化，兼补中虚。主冶肠燥便秘、小腹胀痛疼痛、解渴、淋症、风痹、痢疾、月经不调、疥疮、癣癞等症，适用老年人或是孕妇生完孩子津伤气血两虚，大便干硬。

4.方式 四

原材料：火麻仁15g、紫苏子10g、梗米适当。

作法：前二者放水碾磨，取汁分2次熬粥食。

小提示：此粥用以女性生完孩子头晕目眩、容易出汗、大便不通畅;或老年人、孱弱人之气血两虚津务，肠燥便秘。

5.方式 五

原材料：火麻仁、白芝麻、沸水、糖。

作法： 把火麻仁和白芝麻炒黄，以后磨碎，随后用沙布把碎渣过虑掉，要是粉末状。 以后用细挎包起來放到沸水中煮十多分钟，最终放一点糖就可以喝过。

6.方式 六

原材料：火麻仁适当。

作法：用少量油烹制炒吃，是最健康的饮食方式 。

7.方式 七

原材料：火麻仁15克、郁李仁15克。

作法：将二者用水煎服。

小提示：郁李仁质润苦降，其泻下功效较火麻仁强，但下后让人体液亏本，燥结更甚;火麻仁促进消化，急下而不伤津。两药相配，既可提升泻下功效，又能制其伤津耗液，一刚一柔，互相为用，用以津枯肠燥、大便不通畅、习惯性便秘等证。

8.方式 八

原材料：火麻仁15克、瓜蒌仁15克。

作法：将所述原材料用水煎服。

小提示：瓜蒌仁可上清肺润肺、下润肠子。肺与肠子相表中，此为表中同治;火麻仁能促进消化、补阴滋阴养血，二者般配，则促进消化功效更明显，可用以肠燥有热、风热咳嗽而便秘者。

9.方式 九

原材料：火麻仁15克、甜杏仁15克。

作法：将二者用水煎服。

小提示：甜杏仁质润多油，有促进消化之功，火麻仁润肺润肠，甜杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，血气同治，用以肠燥气滞血瘀便秘之病。