1、薏米:薏米又叫薏仁米,孕妇吃了之后,会对子宫的平滑肌产生非常明显的兴奋作用,能促进子宫收缩,有引发流产的危险;
2、马齿苋:马齿苋菜汁对孕妇的子宫有很好的活血作用,可使孕妇子宫收缩次数增多,收缩强度变大,容易引起流产;
3、胡椒:胡椒是温热食品,虽然没有毒性,但是吃得过多会导致孕妇出现燥热,使孕妇耗气伤阴,甚至导致破血和滑胎,因此孕妇尽量少吃这类食品;
4、土豆:土豆中含有一种称为生物碱的物质,土豆储存的时间越长,土豆所含生物碱的实际含量就会增加。若孕妇食用这种长时间保存的土豆,将对胎儿的发育造成影响,也可能导致胎儿出现畸形,因此孕妇不宜食用;
5、螃蟹:螃蟹是寒性食品,有活血化瘀的作用,有可能引起孕妇滑胎,因此不宜孕妇食用;
6、盐渍、熏烤食品:腌制食品、熏烤食品中的营养成分在加工过程中被破坏,而且很多腌制、熏制的食品中都含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质,孕妇长期食用后,可能导致胎儿发生癌症或基因突变;
7、山楂:对于孕妇的子宫,山楂有收缩作用,有习惯性流产或发生过流产的孕妇都不能食用;
8、芒果:孕妇怀孕后会出现内热现象,芒果是热性的水果,吃了之后会加重孕妇内热的症状,严重时还会导致胎儿流产;
9、浓茶：咖啡因、氟和单宁酸含量较高,浓茶中咖啡因能增加孕妇心跳次数及实际排尿次数,还会增加孕妇在心脏和肾脏的负担,而氟会对胎儿的骨骼发育造成不同程度的影响,单宁酸会抑制孕妇体内铁物质的吸收,从而导致孕妇缺铁性贫血。
此外,孕妇要注意少吃高糖、高脂肪的食物,生冷的食物和水果,如冰淇淋、西瓜等,以免对自己及胎儿造成不良影响。
