莲雾别称天桃、洋蒲桃、琏雾、java蒲桃，为桃金娘科灌木，中国广东、中国台湾及广西省有种植，供服用。那它一般什么时间发售？好吃吗？有哪些忌讳呢？据了解，一年四季产果，10月（9月中下旬）至第二年4月为莲雾的丰收期，丰收期莲雾果质更优质，又大又红。
莲雾好吃吗？
1、莲雾是一种能冶疗多种多样病症的佳果，茯苓功效甘平，作用润肺止咳、止咳化痰、除痰、散血、收敛性。主冶肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮流血、胃腹胀痛、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果仁炭研末还能冶疗创伤流血、下肢溃疡，营养元素含蛋白、膳食纤维素、糖原、维生素b2、C等，含有独特的香气，是纯天然的解热剂。因为带有很多水份，在饮食疗法上面有退热、有利排尿、滋阴养血的功效。
2、莲雾果实具备独特的芬芳，脆响爽口，样子文雅。高质量莲雾被称作“黑金刚”，1公斤市场价上100元。种植管理方法好的，一年可获得5次，非常在春夏季干躁酷热时节，做为清爽止渴鲜果，很火爆。
莲雾是一种能冶疗多种多样病症的佳果，茯苓功效甘平，作用润肺止咳、止咳化痰、除痰、散血、收敛性，主冶肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮流血、胃腹胀痛、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果仁炭研末还能冶疗创伤流血、下肢溃疡。此外，中国台湾民俗有“吃莲雾清肺火之说”。大家把它视作解暑止渴的佳果，习惯性用它煮老冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
莲雾服用有哪些忌讳？
1、莲雾营养成分虽高，但在中医学中隶属的是寒凉。喜欢吃莲雾的小伙伴们特别注意的是，假如你的身体素质偏重于寒凉，请尽量避免服用莲雾。尤其是一些女性朋友，假如您在经期时人体非常容易造成疼痛状况，此刻最好是便是不要在经期服用，或是是尽量避免莲雾的摄取量。
2、一些孕妇需要留意的是，莲雾具有利排尿功效，不利尿频尿急的孕妇在怀孕期多食。一样的，别的一些频尿者也不适合多食莲雾。
3、一些身患胃溃疡的盆友，在这里建议您防止空肚服用莲雾。
4、不建议宝宝多食莲雾，宝宝仍在发展生长发育的环节，莲雾具备有利排尿的作用，宝宝服用莲雾非常容易造成小儿遗尿。
5、莲雾是凉性水果，在这里都不建议肾阴虚的盆友服用莲雾。
附：购买方式
1、从尺寸上看
一般以几颗一台斤为标准，4粒下列一台斤为佳品，4-5粒一台斤为中佳品，5-6粒一台斤为中品，6-7粒一台斤为残品，7粒以上为下品。
2、从糖度上看
一般顾客对糖度高矮只有以主观性的"口角″来辨别，甜不甜因人而异，而一般以糖度计(Brix0-32%)测量，15度以上极甜，12-15度特甜，10-12度甜，8-10度稍甜，8度下列不甜。
3、从肉质地上看
顾客能够 刀头将莲雾重从这当中横切面，瓜瓤越厚，海纯棉越少(即正中间海绵状)，即表明质量越优。
4、从颜色上看
颜色於莲雾之爽口并沒有肯定的关联，且会伴随着季节变换而转变，一般於冬天色调深刻(有时候深至紫红色)，伴随着气侯慢慢地升高，莲雾色调也慢慢地变浅。一般冬天莲雾色调越贴近蓝紫色，表明越完善，而甜度也越高，外皮以面料轻轻地擦洗后越明亮者，质量也相对性越高。外皮色度与肉质地薄厚亦一些关系，越明亮者肉质地越厚，但若生熟太过，则不在此限，因生熟太过其色度反较谙淡杂乱，但其口感不会受到影响。又一例外，即莲雾果实受过多太阳光照射，会毁坏其黑色素而呈乳白色，若生熟够又会转为黄棕色，虽其色调不美观，但一样爽口。
