肾不纳气怎样调理（肾不纳气怎样调理好）

肾不纳气是指肾气虚而不能摄纳肺气的病机,肾不纳气,通常是补益肺俞、纳气,平时要戒酒,饮食方面要清淡,不要吃辛辣刺激及甜粘肥腻之品;要选择附子、肉桂、山萸肉、冬虫夏草、山萸肉等组合熬服有很好的效果。

肺主呼气,肾主纳气。中医认为,呼吸不仅与肺有关,还与肾有关,呼吸靠肾,呼气靠肺。肺肾两脏紧密配合才能正常、平静的呼吸。肾主纳气就是肾脏有摄纳肺所吸入的清气的作用,使人的呼吸保持一段深度。如果有肾不纳气的症状,应该及时调理。所以,肾不纳气如何调理呢?

芝麻粥调理效果比较好,芝麻,白米,蜜糖,清水适量。芝麻片、白米粥煮熟后,再加入蜜糖。本品可补益肝肾、润肠通便及乌须美发,具有较好的美容效果。

核桃粥、核桃,白米,冰糖,水适量。把核桃壳取出,切成小粒。在煮米饭和开花的时候,加入糖和核桃块,做成稀饭。

长寿粥、芡实,山药,糯米,人参,茯苓,莲子,白糖适量。把芡实晒干磨细,然后把糯米磨碎,把所有材料混合均匀,用沸水冲服,加糖的味道会更好。

肾不纳气的病人平时要戒酒,饮食要清淡,避免吃辛辣刺激、甜粘肥腻的食物。肾不纳气证的调养与治疗应以培元温肾、纳气平喘为重点。七味都气丸与人参蛤蚧散均为经典方药,均为肾不纳气,在医嘱下正确服用。肾气不足,久坐不动会耗损肾阴而生内热,出现虚火上炎的症状,因此在治疗肾不纳气证时,要根据病程随时调整药物。肾不纳气的时候最好是吃一些有温肾平喘作用的食物,比如核桃、栗子、杏仁、冬虫夏草、莲子、枸杞子、白果等。如通过中药调理,可以选择党参、鹿茸、海龙、海马、补骨脂、山萸肉、龙骨、磁石、五味子等。口服中药时,应咨询医师,切忌盲目使用。肺内气不固所致此肾不纳气,常会导致免疫力低下,虚喘咳嗽。病人要到专业中医医院找中医把脉,综合舌苔、脉象,对病情进行判断,治疗上可采用补中益气、益精填髓的药物进行调理,病人在日常生活中要加强体育锻炼,通过适当的锻炼来增强自身的抵抗能力。