人流后能够吃肉粽，可是要留意适当，一次可以吃一个到2个。由于人流后体质虚弱，消化吸收作用不太好，棕子的主要成分是檽米，不易消化吸收，很多吃肉粽可能会造成肠胃不适。做了人流后，要留意多摄入维他命和蛋白，适度补钙，能够多吃猪瘦肉，蛋，奶，还可以吃新鲜水果和新鲜水果。不能吃辛辣食物生冷食物刺激的食材，也不能饮酒和经常熬夜等。
小产以后最好是不必吃肉粽，由于小产之后相对而言人体还处在较为孱弱的环节，肠胃相对性也较为弱，因此这个时候假如吃肉粽，难以消化吸收，便会加剧消化道的压力，比较严重的可能还会继续造成胃痛的状况，因此在小产以后最好是不必吃肉粽。倘若说做的是人流手术，生理学手术恢复期是十几天的時间，建议能够在十几天以后再吃肉粽。
而且建议在生活起居中能够吃肉粽，可是最好是少吃，由于终究可能会造成消化不良的状况。此外，在小产以后，在饮食搭配上還是要提升营养成分，例如补充蛋白，补充维他命类，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝鸡汤、鱼头汤、骨头汤，那样营养搭配才有益于人体的康复治疗。也建议在小产以后十天到医院复诊B超，清除人流不全的可能性。
孕妇能够吃肉粽，可是不必多吃。棕子的口味很松，并且绝大多数是用檽米、生猪肉、花生仁、红枣等五谷杂粮和肉包成的。孕妇适当吃点是能够的，可是谨记不能贪大求全，由于棕子吃多了不大好消化吸收，并且它的发热量较为高，吃多了非常容易造成孕妇消化不良，造成腹胀、腹痛，还会继续影响别的营养成分的摄取。
