来月经一般需要勤更换卫生巾、禁止性生活、注重饮食等。
1、勤换卫生巾:在来月经期间只要勤换卫生巾才能够起到保持局部清洁作用,防止病原菌具体诱发局部炎症反应。
2、禁止性生活:在月经期间不可以性生活,以免会造成生殖器存在炎症、子宫内膜异位症等疾病发生。
3、注重饮食:在来月经期间,饮食上不可以吃寒凉性食物,例如冰镇饮料,凉菜等,以免会引起下腹部疼痛,还要禁止吃活血食物,例如生姜红糖水等,会引起月经量增加。
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