大众养生:实用的健康养生网站

小孩吃什么补血效果好(小孩吃什么补血效果好呢)

发布时间:2024-09-21 18:43:06   来源:大众养生网    
字号:

小孩吃可以多吃含铁丰富的食物、蔬菜水果,也可以在医生指导下服用药物治疗。

1、含铁丰富的食物:小孩可以多吃动物肝脏、如猪肝、鹅肝、鸭肝、鸡肝等动物肝脏中还有丰富的铁和多种微量元素,有较好的补血效果,也可以吃猪血、鸭血、鸡血,可以补充所需要的各种营养元素。

2、含铁的蔬菜水果:如黑木耳、大枣、菠菜、猕猴桃、樱桃、芒果等,可以起到补铁补血的作用。

3、药物治疗:也可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、硫酸亚铁口服液、乳酸亚铁口服液等。

标签: 首页 此页面 未找到 合适