孕妇是不是比普通人怕热

许多女士在怀孕期间发觉非常怕高温，没如何活动就会有许多汗液，再加这又来到最火的情况下，也是热的都没有什么胃口了。那麼到底为何孕妇比一般人更怕高温？孕妇怕高温有什么好的降温方法？下边追随喜芽创造的黄医生一起来看一下。

孕妇怕高温的原因：

1、基础代谢

孕妇怀孕之后，身体的基础代谢发生了转变，越来越比过去也要充沛，因而皮肤释放的发热量也比过去也要多。孕妈妈血容量提升，血液循环系统加速了，基础代谢也跟随加速，动能释放出来多，熔点也就多了，孕妈妈就更怕高温了。

2、怀孕期间生长激素影响

从怀孕刚开始，孕妈妈的人体体温就早已在偷偷地转变。一般来说，正常的体温比平常人要高0.3℃-0.5℃上下。这是由于怀孕早期，子宫卵巢产生黄体素，黄体素代谢孕酮值会使体温上升，特异性免疫神经中枢对孕酮值别称黄体素激素的作用极其比较敏感，一定量的孕酮值)就可以造成体温升高。

3、体质差

孕妇假如非常老是出汗，也与本身体质差相关，孕妇来到孕后期人体的压力便会加重，假如人体不可以融入，那麼在睡觉的时候便会越来越老是出汗。

孕妇怕高温该怎么办？

1、穿比较宽松衣服裤子

即然孕妇的基础代谢比一般人也要充沛，并且大量出汗。那麼，在衣服裤子的挑选上就需要以比较宽松有利于大量出汗的衣服主导。除开相对性较为凉爽之外，透气作用好也是挑选的关键点。

2、饮食搭配尽可能口味淡

较为躁热身体素质的孕妈妈，饮食搭配应尽可能挑选口味淡、清新食材，比如：面、凉拌山药、海带丝等，较能提升怀孕期间的食欲。少吃偏热性食物，比如：荔技、榴梿、麻油鸡、牛肉等全是归属于较为躁热的食物，夏天尽量避免吃一点，严防容易上火。

3、勤洗澡

孕妇大量出汗平常就更应当勤奋冼澡并拆换衣服，冼澡可以用温开水擦洗人体，维持皮肤的清理。也有温度要控制好，不能用冷水洗澡，淋浴的時间也最好是不必超出20分钟。

4、多饮水

由于大量出汗而很多外流的水份就比较多，因此 经常出汗的孕妇更应当多饮水，维持人体的水份提供。

5、吹空调别忘了自然通风

来到夏天，许多家中都开过中央空调，孕妇吹空调不必把溫度打的太低，一般在26-27℃上下，长期性吹中央空调会较为干躁，建议在房间内放一盆水或是应用空气加湿器，此外长期呆在中央空调室对孕妇不大好，能够在早上并不是很热的情况下，挑选关闭中央空调，打开窗户通通风，维持室内空气质量商品流通。