感冒为什么要多喝热水（感冒为什么要多喝热水多睡觉）

感冒要多喝热水,能促进机体代谢,还能起到排汗的作用,这样感冒的症状会有所缓解。

风寒感冒患者多会有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳白色粘液痰或泡沫样痰,同时还会有畏寒、低热、肌肉酸痛等症状,多喝热水,这样才能促进身体的新陈代谢,这样才能尽快地缓解病情。感冒患者适量喝热水,如果有热水进入胃肠道,可以起到驱寒的作用,改善寒冷所致的病情,同时还能促进身体出汗,这样就能使病人的病情得到缓解。

当病人出现风寒感冒所致的症状时,可以用辛热解表的药物来治疗,如果出现风热感冒导致的症状,可以用辛凉解表的药物来治疗。病人出现感冒的时候要辨证身体,根据辨证的结果,在中医医师的指导下,选用适当的药物。

风寒感冒患者不仅要适量饮用热水,还要多吃应季新鲜蔬菜水果,补充维生素及微量元素,还应该适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质比较丰富的食物,以保证身体有充足的营养,让身体更健康。病人还需要做一些适当的运动,增强身体的免疫力,提高身体的免疫力。病人在日常生活中要戒烟戒酒,不要长时间熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠。要保持乐观、舒畅的心情,避免过度紧张的情绪焦虑,不要急着上火。