女性朋友在做月子期内，沒有留意各层面的关键点，沒有搞好坐月子，便会非常容易得与月子受凉。那麼，月子受凉怕冷怎么办？权威专家建议调养“月子受凉”可选用中药汤剂、中药材沐足、艾炙等方式，实际效果优良。
月子受凉的病症
月子受凉一般是因为在孕妇分娩后的内分泌发病率转变，身体肌肉、筋腱的延展性和能量降低，关节软骨和骨节周边的肌腱支撑力变弱，使骨节越来越松驰，在这类状况下，假如孕妇太早过多地从业家务或过多地抱小孩，会加剧骨节、筋腱和肌腱的压力，非常容易使手腕子、手指关节等位置产生肌肉劳损性疼痛。
月子受凉的病症一般都是有下列主要表现：怕风，畏冷，冒虚汗，关节痛。遇天气变化时痛感会提升；
因为心态抑郁而造成的月子受凉还可能伴随发麻，抽动，涨痛等病症；
月子里夫妻性生活而造成的月子受凉还会继续有四肢乏力，腰酸，总想睡觉等病症；
因为怒火而造成的月子受凉还另外伴随尺寸关节痛，头痛等病症。
月子受凉怕冷怎么办
很多孕妇在生完孩子落下来了四肢畏冷的问题，权威专家觉得这一“病”许多情况下是因为坐月子时着凉导致的，别名“月子受凉”。权威专家建议调养“月子受凉”可选用中药汤剂、中药材沐足、艾炙等方式，实际效果优良，但应在医师具体指导下开展。
针对此病的调养，权威专家明确提出了四种方式，但均须在医师具体指导下开展：
1、中药汤剂
⑴黄芩桂枝五物汤黄芩桂枝五物汤具益气养血养血、温经通络的功效，可加川芎、羌活、鸡血藤手镯以益气养血通脉。
⑵当归四逆汤当归四逆汤行气活血，益气养血通络，针对血阴虚内热厥证，手脚厥寒者有良效。
除此之外，还能够用杜仲、桑寄生等中药材熬汤的饮食疗法方式。
2、沐足能用黄芩、川芎、鸡血藤手镯、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药材沐足，养血血，温经脉，做到治疗效果。实际秘方须咨询医师。
3、艾炙
生完孩子四肢畏冷显示信息气虚血弱，而血气有"遇温则行，遇凉则凝"的几大特性，中医艾灸更是运用艾火对经穴的湿热刺激性，使血气运作，以火计邪，通调经络、驱走湿邪。但需要在医师的具体指导下把握方式，选准穴道，并避免 灼烧皮肤。
4、贴耳穴
“耳为宗脉之所聚”，耳朵里面与全身经脉互通。耳穴贴压治疗法更是应用药品、磁珠等环形物质贴敷在耳穴上，根据刺激性耳穴后造成放射性物质磁感应，沿经脉浅放射性，具有经络疏通运作血气的功效。
