都说手是人的第二张脸，需要认真关爱，在社交媒体场所中，一举一动间，大家可能会不经意的注意到你的手，假如手脱皮得话，看上去确实很不好看，那麼手脱皮是什么原因，真的是没吃蔬菜造成的吗?
一、手脱皮是什么原因，真的是没吃蔬菜造成的吗?
手脱皮是许多 人到日常生活中常会碰到的一个问题，而手脱皮最普遍的一个叫法便是由于“没吃蔬菜”。
自然，假如极其偏食得话，人体出欠缺维生素D、B得话得话确实可能会出現蜕皮的状况，由于维生素D能够 维护皮肤的表面，假如欠缺，不仅出現蜕皮，还可能会出現皮肤干、发痒等状况。
可是在我们的日常生活，由于缺乏维生素造成的早已非常少见了，自然，假如确实不喜欢吃蔬菜水果，长此以往是会出現这类状况的，此刻就需要留意改正饮食结构了。
二、相匹配的合理调养方式
手脱皮是确实会影响到手臂的美观大方的，因此建议出現手脱皮的状况，应当留意调养，普遍的调养方式 有下边几类。
1、缺乏维生素
假如是由于维生素缺乏造成的手臂蜕皮得话，此刻就应当多补充一些维他命了，建议应当留意饮食搭配，蛋白质食物、鸡蛋黄、牛乳、淡水鱼、贝壳类这种食材中带有的维他命a也是比较多的，另外，建议也要多吃水果蔬菜水果。
2、触碰刺激化工品
假如是由于触碰了刺激物件造成的蜕皮，第一件事便是防止再度刺激性，另外在家务劳动的情况下最好是能够 戴手套，平常多涂些润肤霜。
3、气侯造成
假如是由于太干躁造成的蜕皮，第一件事便是多饮水的，水份的摄取是很重要的，另外，建议也要留意皮肤的保湿补水。
