怀了孕，孕妇在许多 层面都是和之前不一样，用餐会孕吐反应、行走多了会腿抽筋、辛辣食物油腻感的食材一点都不能吃，就连入睡都睡不稳定，尤其是来到怀孕后期，胎宝宝越来越大，造成孕妇经常失眠，翻过去倒以往便是睡不着觉，许多 孕妇都是有一个疑惑，怀孕期间入睡一直翻盘，对胎宝宝有影响吗？
怀孕期间入睡翻盘对胎宝宝有啥影响？这一问题小编感觉需要阶段性开展分析，不一样的怀孕环节，对胎宝宝影响也不一样。
1、怀孕早期
怀孕早期，许多 女士都不清楚自身早已怀孕，因此睡姿和翻盘頻率也没有转变，这一环节胎宝宝十分小，因此孕妇都还没出現腰疼、失眠等状况，此环节孕妇翻盘不容易对胎宝宝导致影响。
假如孕检发觉怀孕孕酮低，需要卧床休息安胎，那麼孕妇入睡就需要当心了，最好是依照医师的具体指导，尽量避免翻盘，防止对胚胎着床造成影响。
2、孕中期
孕中期刚开始，宝宝发育速率变的越来越快，并且孕妇也会出現钙的缺失的状况，钙的缺失不但会导致孕妇腿酸疼，也会造成失眠，假如孕妇由于钙的缺失失眠而经常翻盘，能够根据补钙补锌开展减轻。从宝宝发育层面考虑到，怀孕中期入睡翻盘不容易有很大影响，可是由于早已出現宝宝胎动，因此翻盘頻率太高或是力度很大，都是对胎宝宝造成一定的影响，比较严重的可能会出現脐绕颈，因此怀孕中期入睡要是翻盘不经常、姿势并不大，基本上对胎宝宝无影响。
3、孕后期
孕后期对孕妇和胎宝宝而言全是一个较为风险的阶段，孕妇欠佳的睡眠质量习惯性可能会被压迫到腹部，引起早产儿或是胎宝宝宫内缺氧，可是一个姿态入睡又会由于胎宝宝很大而被压迫到身体静脉循环系统，导致腰疼、背疼等不适感。小编建议孕晚期，孕妇尽量避免翻盘频次，能够根据孕妇枕芯、或是在腹部垫一些衣服，给腹部一些支撑点，那样能够让孕妇睡觉舒服一些，另外也不会损害到胎宝宝，孕妈妈何不试一下。
