我们在日常生活中，假如遇到了腹泻的情况下，便会听见腹部隔三差五会传出咕噜噜的声响，由于肠胃道出現了问题，因此 一有声响就代表着又要去洗手间了。可是，有些人在沒有腹泻的情况下，也会出现这类响声，我们这就讨论一下腹部常常咕噜噜响是什么原因?餐后腹部咕噜噜响是什么原因?
腹部常常咕噜噜响是什么原因?餐后腹部咕噜噜响是什么原因?
1、病症要素：病症会造成人的肚子咕咕直响，如肝胆胰、腹膜后、腹胀、溃疡等病症，全是肚子咕咕直响的关键原因。
2、胃肠有气：胃肠中的汽体过多不但会令人的肚子咕咕直响，不但会造成肚子响，还会继续令人觉得许多 的不适感，因而在日常生活中当察觉自己的腹部一直直响，就需要立即处理。
3、吞进气体：很多的吞进气体便会让肚子咕咕直响，由于将气体吞进胃肠当中会造成胃肠汽体出现异常提升的状况，人体以便防止胃肠遭受损害，便会调整胃肠活动的工作能力，根据这类方法来降低胃肠损伤的概率。
4、消化不良：消化不良一样是一种非常容易造成肚子咕咕直响的要素，尤其是当人服用带有甲基纤维素较多的食材时，会让不光滑的食材提升肠管容积，影响肠胃一切正常肠蠕动，促使肠内汽体变多，便会造成人的肚子咕咕直响。
如何预防肚子咕噜响
1、防寒保暖养护：要需注意胃里的防寒保暖，适度增加衣服裤子，夜里入睡盖好被子，以避免 腹部受凉进而引起胃痛或加剧旧病。
2、饮食搭配调理：饮食搭配要以温、软、淡、素、鲜为宜，保证定时执行定量分析且少吃多餐，使胃中常常有食材能和胃液开展中合，进而避免 腐蚀胃黏膜和溃疡面进而加剧病况。
3、戒口维护保养：要留意戒口，不要吃低温、过烫、扎实、过辣及过粘的食材，更忌暴食暴饮，应戒烟戒酒控酒。此外，吃药时应当留意服食方式，最好餐后服食，防止刺激性胃黏膜从而造成病情严重。
4、平心休养：要注重精神卫生，维持精神开心和稳定情绪，防止焦虑不安、焦虑情绪和气愤等消极情绪的刺激性。要留意合理安排时间，避免 劳累过度而阻拦胃病的康复治疗。
5、健身运动健养：胃肠疾病人要融合自身的临床症状，提升适当的健身运动锻练，提升机体抗病性工作能力，降低病症的发作，推动身体健康。
无论是平常人体出現什么症状，都和我们的饮食结构和生活方式拥有紧密的关联。因而，要想自身身心健康，不会受到病症的困惑，就应当培养优良的生活方式和饮食结构，还务必坚持运动，提高自身的抵抗能力，保持稳定的情绪，看待日常生活和身边的人必须用一颗平静宽容的心。
