怎么把手变得纤细修长

手指头是在怀孕期间最终3月内成型的，这一时间段也恰好是宝宝人的大脑、生殖器官、心脏的产生阶段。我们的手指长度会伴随着年纪的增长而改变，但“手指头比例”却始终跟我们出世时保持一致。手指长度与雄性荷尔蒙中间的关联来自孑宫：怀孕期间的最终3月内，雌性激素和男性激素的代谢总数大大的超过怀孕的别的时间段，这阶段孕妈雄性荷尔蒙水准的高矮会影响小孩未来的健康状况。

做简易的手指操

1.用劲紧握拳头，五指用劲外伸，尽可能分离，反复做30次。

2.手先用开水侵泡，以大拇指与无名指一侧拉引手指尖，随后在手指甲处推拿1-2秒，每根手指头反复5-6次

3.以大拇指无名指，由指根至手指尖方位拉，至手指甲处一瞬间离去，每根手指头反复5-6次

。可推动血液循环系统，使不必要人体脂肪清除。

4.两手平放到桌子，温和舒张压，随后每一次抬起一个手指头，尽可能太高，装作练习钢琴的模样，能使手掌心更纤长绵软。

5.手臂涂上按摩膏和润肤霜后，手臂敌人背刚开始磨擦，从手腕子至手指尖，10-20次有节奏感开展。

一、挤压成型中拇指

方式：右手当然伸平，左手拇指随手掌方位放到右手中指上，别的手指头与拇指轻轻地挤压成型右手中指。过一会儿用一样的方式换到左手上。

功效：具备醒神、缓解疲劳、缓解思想负担等作用，令人迅速静下心来，有利于吸气和提高眼睛视力。

二、轻攥中拇指

方式：右手伸平，左手拇指放到右手中指一侧，左手别的手指头轻轻地攥住右手中指，过一会儿一样方式换到右手中指上。

功效：积蓄力量，协助吸气顺畅，提高眼睛视力与英语听力，清除脚痛，让人解决无精打采的精神面貌。

三、轻挤右手无名指

方式：左手拇指从手掌心方位放到左手无名指和小拇指上，别的手指头放到右手身上，一起轻轻地挤压成型，一会儿后再到左手上反复此姿势。

功效：安神助眠，缓解疲惫，减轻心理压力和焦虑不安心态，协助吸气，提高心脏作用。