精子什么颜色才是正常的（男生弱精的表现）

精子正常颜色一般是乳白色或者是灰白色的。

如果男性在日常生活当中长时间不射精，精液可能会出现淡黄色，这些属于正常的，但是如果精液出现了，类似脓液的黄色或者咖啡色是不正常的，有可能是患有前列腺炎或者精囊炎等生殖系统炎症性疾病导致的，主要与平时不注意个人卫生有着加大关系。需要进一步去医院的泌尿外科精液常规检查，这样才能够明确具体的原因，如果确诊是炎症性疾病之后要尽快在医生指导下合理使用抗炎类的药物，做改善，比较常用的药物有阿莫西林胶囊以及左氧氟沙星胶囊，才可以达到较好的杀菌效果，改善精液颜色异常的现象。

在使用药物治疗疾病过程当中，还需要做好相应的生活方面调理药物，每天晚上睡觉之前用温水清洗生殖器官部位能够减少出现细菌感染的症状，另外男性也要戒除掉自慰的习惯，否则会对生殖器官造成影响，甚至也会伴随明显的阳痿及早泄的症状。需要多做优雅的运动锻炼，每天坚持一个小时左右运动，能够增强自身的身体抵抗能力。