失眠是许多 的人苦恼，由于失眠能够 影响第二天的精神面貌，让人身体疲乏，工作效能降低。天麻是一味中药材，常见于医治头痛，那麼天麻能够 治失眠吗？
天麻能够 治失眠吗
能够 医治
天麻性温、味甘，息税前利润风、安神助眠、通脉的作用，能够 用以肝阳引发的头痛、眩晕、失眠、梦多等病症。天麻含天麻含糖量、天麻素等成分，有镇定、抗惊厥的功效，还能维护脑神经元细胞。因而，天麻能够 治失眠。
天麻治疗失眠实际效果好么
有一定实际效果
天麻一定水平可以治失眠，搭配桂圆、酸枣仁、首乌藤等同于服，助睡眠的药力更优。可是因为本人身体素质的差别，每一个人对药力的消化吸收都不一样，因而天麻的治疗效果是因人而异的。而且睡眠质量方法、心理压力、病症等要素都可能会造成失眠，失眠病人应当在医师具体指导下药物治疗。
天麻如何吃治疗失眠
天麻桂圆泡茶
原材料
天麻粉5克，桂圆6克，纯蜂蜜适当。
作法
1.取5克天麻粉放进杯里；
2.添加桂圆后，冲调沸水；
3.温度后再添加纯蜂蜜调料，搅拌均匀就可以。
失眠能长期性吃天麻吗
不可以
假如失眠服食天麻后，病症有一定的缓解，应依据病症转好，降低使用量或终止服药。天麻有一定的毒副作用，不宜长期性很多服食，很可能会造成胸闷气短、头昏、皮肤红疹等，天麻日用量为3~9克，不适合过多、长期服用。
