胃不舒服可以吃桃子吗（胃不舒服可以吃桃子吗小孩）

大家都了解，水蜜桃是一种很常见的水果，其营养成分是很高的，带有丰富多彩的营养元素，也是水果大全中的一种，桃有滋补血气，养阴生津的功效，可用以重大疾病以后，气血两亏，面色暗黄，气短乏力者。那麼，肠胃不好能够吃桃子吗？

肠胃不好能够吃桃子。水蜜桃性热而味甘酸，有滋补、补心、生津止渴、止渴、化滞、润肠通便、解劳热之作用。如今研究发现水蜜桃营养丰富。水蜜桃营养丰富，含有胶原纤维物，这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份，能做到防止便秘的实际效果。但因容易上火而便秘者，很多服用水蜜桃后不仅不容易减轻，反倒会"火上加油"。

孕妇适度的吃一些是很有益处的，水蜜桃味儿柔美，瓜瓤滑嫩，并且带有丰富多彩的维他命、矿物，及其很多的水份，具备养阴生津的功效。水蜜桃中带有很多的铁，针对孕期补铁是很好的食材之一，孕中后期后，胎宝宝对铁的需要量非常大，而水蜜桃中带有很多的铁，适度的吃一些能补充营养成分所需。除此之外，水蜜桃中的钾成分较高，钠成分较少，合适水肿的孕妇服用。但特别注意的是，水蜜桃吃多了易上火，造成人体的并不是，孕妇不适合过多服用。

水蜜桃的服用作用和功效也很大，适度吃桃子对漫性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出現的干咳嗽、咯血、漫性发热、盗汗等症，可具有养阴生津、补气血润肺止咳的养生保健的功效。

1、桃有滋补血气，养阴生津的功效，可用以重大疾病以后，气血两亏，面色暗黄，气短乏力者;

2、桃仁有活血化瘀，促进消化功效，可用以闭经、跌打等輔助医治;

3、桃仁提取液有抗凝血功效，并能抑止咳嗽神经中枢而止咳化痰，另外能使血压降低，可用以高血压患者的輔助医治;

4、桃的含铜量高，含钾量高，含钠少，合适缺铁性贫血的人服用，另外也合适水肿的患者服用。

水蜜桃如何清洗

1、食用盐清理法。将水蜜桃的表层浸湿，而且撒上一些精盐，随后往返匀称地手洗，最终用冷水清洗就可以。

2、食用纯碱清理法。在冷水中放进少量食用纯碱，将鲜桃放进侵泡3分鐘，搅拌两下，这般桃毛便会全自动上调，清理两下毛就没有了。

3、软毛牙刷轻轻地刷。能够挑选一个专业的软毛牙刷来清洗水蜜桃，但要留意清洗前水蜜桃不必碰水，尤其是有坑的地区。最终用冷水清洗就可以。

4、假如一次性买的水蜜桃比较多得话，何不将他们所有放进一个包装袋中，随后在包装袋中盛满，把包装袋的口分号，隔着包装袋搓揉水蜜桃，那样是运用水蜜桃间的互相磨擦来洗水蜜桃，最终再用冷水洗一洗就可以。

5、削皮。立即将水蜜桃削皮是最省时省力的方式。