说到骨折坚信很多人也不生疏，在日常生活之中，一般手骨折以后，关键会出現骨节活动受到限制，并有发胀疼痛的，要尽早根据技巧复位，比较严重也要手术治疗复位，饮食搭配层面得话关键留意不必饮酒，少吃一些油腻的食材，另外尽可能多吃一些高蛋白食物高纤维的食材。
手指骨折一个月是不可以彻底恢复的，尽管手指骨折一个月，骨折断端有骨痂的生长发育相对性平稳，能够 慢慢的形手指头的伸屈活动，而且手指头位置发胀，积血慢慢的消化吸收消散，疼痛消退，但并不意味着手指骨折早已彻底的修复，一般手指骨折彻底恢复，需要两到三个月的時间才能够 ，因此在手指骨折一个月时，能够 行手指头位置的伸屈康复训练，可是还不可以行手臂的负重活动，以防影响骨折的彻底恢复。
二、手指骨折后的常见问题：
1、复位医治
手指骨折有可能造成手指头的位置出現发胀、疼痛或者伸屈阻碍等状况，那样在骨折后就需要留意立即就诊查询，随后依据医师的触诊及其拍片子查验的方法来查清骨折的水平，从而依据确诊結果来采用手术治疗复位、石膏固定或者直发夹板固定不动等方式来开展医治，仅仅要留意一定要去技术专业的医院门诊医治，以防治疗方式不善从而造成手指头出現挪动或者畸型等情况。
2、社区护理
手指骨折后要留意搞好手指头的社区护理工作中，较为普遍的有手指头的弯折、屈伸或者抓物等康复训练这类的，仅仅在做这种康复训练的情况下要留意一定要依据手指头的康复治疗状况来量力而为，切忌盲目跟风实际操作，也有要留意一旦发觉发胀加重就需要立即终止有关的锻炼动作，以防影响骨折的痊愈实际效果。
3、合理饮食
手指骨折的盆友在医治期内要留意立即的调节饮食搭配，尽量避免吃一些海货、动物内脏或者别的高脂、高热量食物类的食材，多吃一些高蛋白食物、高维他命、高纤维类的食材，例如鱼类、鸡脯肉、猪瘦肉或者新鮮蔬菜水果这类的。
