手腕骨折睡觉图（手腕骨折睡觉图 姿势）

手腕骨折怎样睡觉？针对患者出現了手腕子位置骨折的状况，在晚上睡觉能够将患侧手臂放置胸口，或是是放置人体的一侧，而且在放置人体一侧时，一定要手臂下边垫海绵垫，主要是拉高患侧，以利于上肢位置静脉的流回，针对手腕骨折位置淤血，发胀的消化吸收消散有非常好的协助功效。

手腕骨折的修复一般需要最少两月的時间。 骨折愈合分三个环节：1、脓肿发炎机化期，这一全过程约在骨折后2周进行；2、初始骨痂发展期，即骨折做到临床医学痊愈，一般需要4-8周；3、骨板产生塑型期，这一全过程需8-12周。骨折的痊愈是受多种多样要素影响的繁杂全过程，有有益要素，也是有不利条件，不可以一概而论。手腕骨折应留意下列事宜：

1、病人要保重身体调理，补充营养成分，增强抵抗力。病人要多吃蔬菜新鲜水果，瓜果蔬菜对身体健康很有益处，新鲜水果可补充维他命。病人防止吃辛辣食物、煎炸等刺激强的东西。

2、病人要留意对骨节的维护，不可以运动过量，最好是不必使骨节受力，以防骨节不可以一切正常修复。不可以盲目跟风体力劳动活，防止破裂骨承担过多工作压力，对合单挑改变，造成 痊愈欠佳，导致畸型等并发症。

3、病人要留意宜多吃钙高的食品，豆类食品对骨节修复很有协助，要多吃。病人也要适当饮用水。病人要杜绝酒烟，不必喝大量咖啡，防止经常熬夜，确保睡眠质量充裕，塑造科学规范的生活习惯，作息时间分配要有效。