安神助眠的中药香包主要含有的药物分别为酸枣仁、藿香、桂枝、艾叶、远志、当归、川芎、细心、薰衣草、木香、砂仁等。
中药香草包主要是由于多种中药制作而成的，药物会散发出一种香味，一般可以佩戴在身上可以起到养心安神的效果，可以缓解植物功能偶然或者神经衰弱所引起的失眠多梦、烦躁不安或者是心情焦虑和抑郁的状况，一般在闻到香味以后能够有效的提高睡眠的质量，缓解睡眠质量差，可以延长睡眠的时间，同时也可以达到深层入睡的效果，避免出现夜间惊醒或者是烦躁不安，比较属于常见的一种治疗方法。
失眠的原因比较多，可能是长时间处在高热的环境下，精神压力过大所引起的，另外有可能是身体中产生一些疾病，如果在晚上睡觉前经常喝浓咖啡或者浓茶容易导致交感神经兴奋，可能也会出现失眠，要营造良好的睡眠环境，在晚上睡觉前可以喝一杯纯牛奶，牛奶具有安神的作用，也可以对睡眠起到明显的辅助性效果，同时也可以用热水泡脚缓解治疗让肌肉在放松的状态。
