一般来说,运动爆痘并非好事情。平时多做一些有氧运动,比如慢跑、快走,这些都是有益于自身健康的。但在锻炼时,经常会有流汗现象发生。汗量过大,容易引起皮肤油脂分泌过多,容易造成毛孔被堵塞。如果皮脂继续分泌,不能及时排出,则积聚在毛孔中,出现运动爆痘现象。假如运动皮肤上妆运动,还会导致身体皮肤油脂分泌不好,排出体外,从而聚集在皮肤上,会出现爆痘现象。
假如有运动爆痘,日常生活中要加强皮肤的护理,同时要注意皮肤的清洁、卫生。锻炼时,还应避免化妆,防止长痘痘的情况进一步加重。若长时间没有采取较好的护理措施,痘痘继续存在,还可能影响美观。锻炼后要及时补充水分,如:多喝水等,出汗后要及时洗澡、洗脸、换衣服,这样可以减少毛孔堵塞的几率。
