女士在月经期人体是较为孱弱的，非常要留意月经期的饮食搭配，不然食材中带有不利积血排出的成份，经期的量便会遭受一定的影响。因此，女士在月经期要适当多吃一些对经期清除有益的食材，那麼生理期能喝红豆薏仁伏苓茶吗？
月经期女士的身体女性激素会出現转变，女士的人体抵抗能力便会减少，这个时候是较为非常容易遭受侵蚀的，女士一定要注意保暖，防止触碰寒性的食材，不然经期代谢堵塞，就会有可能出現经痛的状况。红豆薏仁伏苓茶有一定的活血化瘀作用，经量较为少的女士能够适当喝一些。
针对经量自身就比较多的女士而言，最好是不必食用红豆薏仁伏苓茶，不然就会有可能加剧经量，进而有可能造成女士出現贫血症状，反倒对身心健康导致了欠佳的影响。在这个时候，女士要留意服用一些补铁补血的食材，对人体才会比较好。
女士的体质各有不同，在平常和月经期的饮食搭配要和自身的体质相一致，适度的补充才会对身心健康较为有益处，不然服用了不善的食材，人体反倒会遭受危害。
