现在15岁胸小一般可以通过饮食调整、改变生活习惯、手法按摩等多种方法改善，都能够达到有效的调理。
1、饮食调整：在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养物质，也能够达到促进胸部发育的效果。
2、改变生活习惯：尽量穿合适的内衣，不要穿过于小的内衣服，则会导致胸部受到挤压，也会影响到胸部的生长发育。
3、手法按摩：可以通过手法按摩的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，对于胸部的发育能够起到帮助。
除此之外，还可以适当的做一些扩胸运动等，注意合理的操作。
