脚背穴位主要有通谷穴、束骨穴、京骨穴，同时还包括金门穴、夹溪穴、足临泣穴等。
这些穴位一般是可以做针灸或者是按摩的方法改善，也可以通过拔火罐能够用于一些疾病的治疗，比如可以改善肺部疾病导致的痰邪过盛，同时还可用于改善呼吸急促或者是咳嗽痰多，另外也可用于治疗腰背酸痛等多种不良症状。但是穴位按摩或者是针灸，只能够达到辅助调理的作用，而且需要有专业人士操作，这样能够找到准确的穴位，如果自身的病情比较严重，甚至还伴随着其他不适的症状，最好及时到当地正规医院做进一步的检查，然后联合其他方法共同治疗。
在做完针灸治疗后一定要注意好局部的护理工作，主要是因为在做完针灸治疗后局部会留下针眼，一定要避免碰水或者是揉搓，否则会导致出现继发性感染，对伤口的恢复也是非常不利的。另外还需要注意好饮食调整，饮食上不能够进食油腻性或者是生冷性的食物，以免导致伤口产生刺激。平时还需要多注意休息，晚上睡觉时可以听一些舒缓的音乐。
