断奶大麦茶一天喝3次到4次需要根据自身的情况来决定，每天服用的量需要控制在100克左右，知道奶水基本没有。
在断奶期间可以喝一些大麦茶，因为大麦茶里面含有维生素B族能够起到回奶的作用，但是每个人的乳汁量多少不同，因此服用的次数也是完全不相同的。如果乳汁的量比较少，一天可以喝3次，有些人的乳汁量比较多，需要服用的次数可能会多一些，大概需要4次。一般可以将大麦茶放在锅中煮开，然后泡10分钟左右可以当茶喝，能够起到回奶的作用，喝一周左右的时间乳汁就会减少。
在断奶期间一定要注意合理饮食，做到少食多餐，避免暴饮暴食，也可以适当的吃一些回奶的药物，比如麦芽糖，因为麦芽糖当中含有丰富的维生素B6能够抑制乳汁分泌。另外也可以吃一些麦片，麦片当中含有丰富的蛋白质和维生素以及膳食纤维等营养物质，也有一定的回奶作用。平时要养成良好生活习惯，尽量穿宽松纯棉的内衣，避免乳房受到挤压，因为在断奶期间可能会导致乳汁堆积，过度的挤压就会出现乳房有疼痛的症状。
